Диетическая выпечка: печенье без маргарина и масла

cookies-668198__180

Для любителей вкусных блюд без лишних калорий существует множество рецептов приготовления печенья без маргарина и масла.  Постное печенье будет даже полезнее, чем с содержанием жиров в виде маргарина и сливочного масла.
При приготовлении печенья без содержания маргарина и масла их заменяют растительным маслом. Такое легкое печенье обычно рекомендуют подавать к чаю после сытного  лукового супа пюре  и  каши гречневой по купечески .

 Рецепт печенья без маргарина и масла

Для приготовления Вам понадобятся следующие продукты:

  • 1 яйцо
  • 3 ст. л сахара
  • 100 мл. растительного масла
  • 3 ст. л крахмала
  • 1 ст. муки

Для теста печенья без маргарина и масла можно выбрать любое растительное масло: кукурузное, растительное, оливковое и т.д.

Рецепт приготовления печенья

 1. Муку соединяем с крахмалом, добавляем немного соли и растительное масло.

2. В отдельной посуде соединяем желток с сахаром и хорошенько растираем, добавляем 1 ст. л. воды. Полученную массу вливаем в муку и замешиваем тесто, немного добавив еще воды, чтобы тесто стало менее крохким (приблизительно 3-4 ст. ложки воды).

3.  Готовое тесто должно постоять около получаса в холодном месте.

4. Раскатываем пласт. С помощью формочек вырезаем печенье и выкладываем на противень для запекания.

5. Выпекать не более 10 минут.

Печенье минутка

Предлагаем еще попробовать приготовить интересное  печенье минутка без маргарина.

печенье без маргарина и маслаНеобходимые продукты:

  • 100 гр. растительного масла
  • 1 упаковка плавленого сыра
  • 1 ст. муки
  • сахар по вкусу

Рецепт приготовления печенья

1. Натереть на мелкой терке плавленый сырок, добавить растительное масло и муку.

2. Замешиваем тесто, раскатываем пласт и вырезаем с помощью формочек печенье.

3. При выпекании печенье можно слегка присыпать сахаром, а для любителей соленого его можно присыпать кунжутом, тмином или другими специями.

4. Выпекать печенье не более 15 минут. Печенье минутка без маргарина готово.

Так же Вам будет интересно: Как приготовить  десерт из тыквы .

Приятного аппетита!

Если Вам понравился наш сайт или пригодилась информация на этой странице поделитесь ею с друзьями и знакомыми - нажмите одну из кнопок соц сетей внизу страницы или вверху, ведь среди кучи ненужного мусора интернете достаточно сложно найти действительно интересные материалы.