Домой Здоровье Как сертификат на тайский массаж поможет снять напряжение и стресс

Как сертификат на тайский массаж поможет снять напряжение и стресс

92
0

Стресс – одна из основных проблем современного городского жителя. Многие задумываются о том, как расслабиться и успокоится, чтобы восстановить жизненный тонус и сбросить накопившееся напряжение. Одним из эффективных решений этой проблемы является тайский массаж. Это одна из самых действенных методик оздоровления способствующая стимуляции природных восстановительных сил организма.

Помогает ли тайский массаж снять стресс

Во время сеанса массажа происходит глубокая проработка мышц и сухожилий. За счет этого улучшается их кровоснабжение, улучшается тонус организма, происходит устранение «зажимов». Мышечные зажимы являются следствием стресса, сниженной двигательной активности, длительного нахождения в сидячем положении.

При их устранении происходит освобождение и от психических «зажимов», что и позволяет использовать тайский массаж в качестве эффективного средства борьбы со стрессом. Если вы думаете о том, как снять напряжение и стресс, прохождение курса тайского массажа у сертифицированного специалиста станет одним из самых простых и действенных методов решения проблемы.

Положительные эффекты тайского массажа

Этот метод оздоровления организма оказывает положительное влияние практически на все сферы жизни человека. Он станет полезен людям практически любой профессии, позволит повысить работоспособность, уравновесить эмоциональное состояние.

После сеанса у человека длительное время сохраняется состояние приятной расслабленности, наполненности энергией и повышенного тонуса.

Для спортсменов

Занятия спортом, особенно на профессиональном уровне подвергает организм серьезной физической и психической нагрузке. Кроме того, многие спортсмены получают серьезные травмы, справится с последствиями которых достаточно сложно. Помочь в решении этих проблем может курс тайского массажа. Результатом его станут:

  • Улучшение гибкости позвоночника, суставов.
  • Повысится эластичность связочного аппарата.
  • Исчезнет боль и напряжение в мышцах.
  • Нормализуется сон и аппетит.

Такой массаж позволяет заметно усилить кровоток и скорость течения лимфы. В результате организм лучше восстанавливает повреждения, улучшаться и спортивные результаты.

Для руководителей

Работа на руководящей должности сопряжена с необходимостью постоянного принятия важных решений, зачастую – в сложных, стрессовых ситуациях. Это приводит к накоплению усталости и напряжения в психике, которые проявляются в виде мышечных зажимов, ощущению хронической усталости, мигреням, проблемам с сердцем и сосудами.

Существует ряд «традиционных» способов как снять нервный стресс – занятия спортом, баня, регулярный отдых, секс. Но эффективность их невелика. Даже короткий курс тайского массажа позволит провести глубокую проработку телесных блоков и эффективно устранить их.

Результатом станет не только общее оздоровление. Также повысится концентрация, увеличивается скорость мышления, это позволит сохранять спокойствие в любой ситуации и точно контролировать ее развитие. Сертификат на тайский массаж https://u-podarki.ru/catalog/krasota/tajskij-massazh/ от этой компании либо предлагающей аналогичные услуги станет отличным подарком для руководителя и позволит более успешно продвигаться по карьерной лестнице.

Для автомобилистов

Вождение автомобиля создает множество стрессовых ситуаций. К тому же большинство водительских сидений не отличаются эргономичностью. Неудобная поза приводит к накоплению усталости и напряжения в мышцах рук, шеи, поясницы. Со временем ухудшается подвижность тела, могут развиться острые боли в местах наибольшей концентрации «зажимов».

Все эти проблемы можно предотвратить периодически проходя курс тайского массажа. Достаточно 6-8 сеансов, а затем одного-двух с периодичностью в 2-3 месяца. Это позволит полностью устранить отрицательное влияние вождения машины на организм.

Для тех, кто работает за компьютером

Сидячая работа крайне негативно сказывается на состоянии организма. Нарушается осанка, в предплечьях накапливаются зажимы, которые могут привести к развитию серьезного заболевания – туннельного синдрома запястья.

Тайский массаж позволит быстро устранить эти и другие негативные последствия работы за компьютером. Результатом станут:

  • Улучшение осанки.
  • Профилактика туннельного синдрома.
  • Избавление от застоя крови в ногах и малом тазу.
  • Улучшение работы органов пищеварения.
  • Профилактика варикозного расширения вен.

За счет улучшения кровообращения повысится жизненный тонус, заметно увеличится работоспособность. Для программистов и людей других профессий, связанных с работой за компьютером достаточно будет курса, состоящего из 8-10 сеансов тайского массажа. После его завершения необходимо сделать перерыв длительностью несколько месяцев, затем периодически проходить поддерживающие сеансы.

Точную длительность курса и расписание устанавливает специалист. Это связано с множеством индивидуальных особенностей каждого человека.

Кому стоит дарить сертификат, а кому — нет

Хотя тайский массаж отличный способ решения проблемы как можно снять стресс, важно понимать, что это серьезная методика, которая имеет ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем дарить сертификат на прохождение курса поинтересуйтесь у человека его состоянием здоровья. Массаж будет бесполезен либо даже вреден в следующих ситуациях:

  • Лихорадочное состояние.
  • Период обострения хронических болезней.
  • Инфекционные заболевания кожи.
  • Послеоперационный период.
  • Психические болезни.

Во всех остальных случаях прохождение курса принесет пользу для физического и психического состояния организма. Даже беременность не станет противопоказанием, так как нет необходимости ложиться на живот.

Лучшим подарком такой сертификат станет для людей среднего возраста с небольшими проблемами со здоровьем. Им он принесет максимальную пользу и позволит заметно улучшить качество жизни.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь