Поиск нового массажиста может вызвать стресс! Процесс выбора массажиста не должен быть сложным. Вам просто нужно убедиться, что вы изучили все необходимые основы, и быть готовым потратить немного времени на самообразование.
Какой вид массажа вы ищете? Вы хотите спортивный массаж, глубокий массаж тканей или расслабляющий массаж? Некоторые люди предпочитают проводить сеансы массажа в комфорте собственного дома, в то время как другие предпочитают делать массаж в кабинете своего терапевта или в спа-салоне. Когда дело доходит до настроения или обстановки, большинство людей, которые просто после сеанса расслабляющего массажа, предпочитают делать это в спа-салоне или в обстановке, похожей на спа. Обычно это включает приглушенный свет, ароматерапевтические свечи и музыку, чтобы помочь создать настроение. С другой стороны, те, кто получает массаж в рамках своего медицинского лечения, предпочитают проводить его в кабинете физиотерапевта или мануального терапевта. Вы ищете “приятный” массаж, такой как шведский расслабляющий массаж, или вам нужна глубокая проработка тканей, как массаж босиком Ашиацу? Каждый вид массажа предлагает свой вид массажа, и вы можете позвонить и задать вопросы, прежде чем записаться на прием. В европейском и шведском массаже масло наносится на обнаженную кожу скользящими и разминающими движениями. Ашиацу — растягивающий, фиджийский и тайский массаж можно делать поверх одежды с глубокими надавливаниями. Для подробной информации посмотрите здесь.
Есть ли у вас друзья или родственники, которые ходят на обычный массаж? Спросите, кого они видят и почему им это нравится. Еще одним отличным источником рекомендаций является ваш лечащий врач или медицинский специалист. У них может быть список массажистов, которые имеют специальную подготовку и опыт в техниках, которые эффективны при лечении вашего состояния или жалобы. Прежде чем выбрать массажиста, почитайте отзывы в Интернете и посмотрите, что другие думают о местоположении, атмосфере и способностях массажиста. Прежде чем записаться на прием, ознакомьтесь с информацией о терапевте и его образовании. Если вы ищете массаж глубоких тканей или страдаете аутоиммунным заболеванием, важно, чтобы ваш терапевт был осведомлен о вашем состоянии. Также важно спросить, как долго практикует массажист.
Массажисты могут иметь национальную, государственную или местную сертификацию или лицензию. Вы можете погуглить, каковы требования вашего штата к лицензированию. Если терапевт сертифицирован Национальным советом по сертификации терапевтического массажа и работы с телом, он или она прошли не менее 500 часов обучения в аккредитованной школе и сдали письменный экзамен. Обычно у терапевта в кабинете вывешиваются его или ее учетные данные.
