Пользу от выполнения массажа медики делят по зонам воздействия — на отдельные участки тела, системы и органы. Благоприятное воздействие во многом связано с активизацией лимфатической системы, благодаря которой клетки очищаются от вредных веществ. Разминание тканей тела помогает усилить отток лимфы, в то время как у большинства пациентов наблюдается ее нежелательный застой. Каталог первоклассных массажитов поможет опреелиться со специалистом и начать процедуру массажа в ближайшее время.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ:
— снятие спазма;
— улучшение микроциркуляции;
— снижение концентрации молочной кислоты;
— укрепление мышечного корсета;
— усиление оттока лимфотической жидкости;
— профилактика атрофии;
— устранение судорог;
— увеличение физической силы.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ:
— улучшение кровоснабжения;
— улучшение подвижности суставов;
— снижение усталости в области суставов.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КОЖУ:
— очищение кожи от старого эпидермиса;
— выведение секрета из потовых и сальных желез;
— повышение гладкости и эластичности кожи;
— улучшение обменных процессов;
— уменьшение количества жира в подкожно-жировой клетчатке.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ЛИМФАТИЧЕСКУЮ И КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМЫ:
— улучшение кровообращения;
— устранение застоя лимфы;
— облегчение работы внутренних органов, сердца;
— устранение застойных явлений в венах;
— улучшение газообмена в тканях.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ МЛАДЕНЦЕВ И ПОДРОСТКОВ:
- — правильное и быстрое развитие мышц;
- — усиление сенсорного восприятия;
- — улучшение координации движений;
- — профилактика искривления осанки;
- — снижения напряжения, возникающего при учебном процессе.
Популярные виды массажа и их польза:
- Лечебный массаж спины. Один из самых популярных массажей, который помогает устранить многие болезни и патологические состояния — от боли в пояснице и защемлении нервных корешков до межпозвонковых грыж и постинсультных состояний.
- Лимфодренажный массаж тела. Относится к лечебным массажам и приносит мощный оздоровительный эффект всему организму, повышает иммунитет, возвращает крепкий сон, снимает отеки.
- Ручное моделирование. Улучшает качество кожи, устраняет жировые отложения.
- Спортивный. Помогает подготовить тело, особенно при интенсивных физических нагрузках, повышает выносливость, снимает боль, уменьшает риск получения травмы.
- Массаж лица. Подтягивает и увлажняет кожу, возвращает свежесть и молодость лицу, убирает заломы и морщины
