Что стоит во главе меню для ребенка? Вовсе не молочная смесь или продукты (хотя их качеством ни в коем случае нельзя пренебрегать), а питьевая вода. Почему именно так? Детскому организму для нормального роста нужно много воды. Она способствует укреплению иммунной системы, обеспечивает нормальное физическое, интеллектуальное развитие. Ее значение для организма ребенка сложно переоценить. Педиатры рекомендуют покупать специальную очищенную жидкость, а не использовать ту, которая была куплена для всей семьи. Некоторые производители «выдают» обычную воду за детскую, продавая ее по завышенной цене. Обязательно проверьте состав продукта. Это можно сделать и при заказе доставки детской воды. Достаточно попросить менеджера предоставить нужную информацию.
Почему детям нужно много воды
В отличие от взрослых, малыши находятся в постоянном движении. Активные игры на улице и дома, занятия спортом – все это приводит к тому, что детский организм больше нуждается именно в воде, а не в еде. Малыши целыми днями бегают, прыгают, вертятся, быстро расходуя «запасы» организма. Кроме того, обмен веществ у детей происходит намного активнее, чем у взрослых. Малыши быстро растут, а организму необходимо постоянное поступление строительного материала — макро- и микроэлементов.
Ограничение употребления воды негативно сказывается на здоровье. Обезвоживание провоцирует ухудшение самочувствия, приводит к нарушениям работы иммунной, нервной систем. Дети становятся более подверженными инфекционным заболеваниям, медленнее растут.
Какая вода нужна для ребенка
Некоторые родители не придают особого значения этому вопросу и дают малышу воду, купленную в ближайшем супермаркете или на разлив в магазине через дорогу. Именно так можно подвергнуть ребенка опасности, даже не подозревая об этом. Основные требования к детской воде заключаются в следующем:
- Отсутствие консервантов. Закон строго регулирует качество питьевой воды для детей. В ней не должно содержаться ионов серебра, диоксида углерода, которые нередко используются при производстве обычного продукта. Вода для детей проходит обработку озоном или ультрафиолетовыми лучами. Это позволяет полностью очистить «полуфабрикат» от бактерий, сделать готовый его не только полезным, но и безопасным для малышей.
- Сбалансированный состав. Родители, попробовав детскую воду, отмечают, что она намного мягче, чем обычная. Все дело в том, что в ней меньше минералов и других микроэлементов. Например, содержание кальция не должно превышать 80 мг/л, в то время как для обычной воды показатель составляет 130 мг/л.
- Короткий «срок годности». После открытия вода может храниться не более 3-7 дней. Некоторые производители и вовсе рекомендуют использовать продукт в течение суток. Если на этикетке не указан срок годности после открытия бутылки, стоит воздержаться от покупки.
Детская питьевая вода добывается из артезианских скважин, расположенных вдали от объектов промышленности в экологически чистых регионах. Для сравнения, обычную получают чаще всего из подземных источников. Вода для детей проходит дополнительную очистку, в ходе которой удаляется песок, бактерии и другие микроорганизмы.
Выбираем детскую воду правильно
Большая ошибка – взять первую попавшуюся бутылку в супермаркете и положить ее в корзину или тележку. При покупке обязательно обратите внимание на:
- Состав. Можно сохранить выше приведенную таблицу на телефон и просто сравнить информацию на картинке и на этикетке.
- Назначение. Для питья и приготовления детской молочной смеси одна и та же вода не подойдет. Все дело в наличии дополнительных элементов. Именно они могут быть полезны для малыша, но нарушать баланс веществ в сухой молочной смеси. Если вы покупаете воду для приготовления детского питания, покупайте подходящий для этого продукт.
- Объем. Ваш малыш на грудном вскармливании и воды ему нужно совсем немного? Выбирайте маленькие бутылки объемом от 0,5 до 1,5 л. Если же вы покупаете воду для детского питания, можно смело брать бутыли 5-6 литров. Стоит учесть и время хранения. Большинство производителей рекомендуют употребить воду в течение 3 дней после раскупоривания бутылки.
- Цена. Качественный продукт не может стоить слишком дешево. Если перед вами «детская вода» по цене обычной, стоит воздержаться от покупки. Также стоит с осторожностью отнестись к товару с большими скидками на полках супермаркетов. Вполне возможно, что он хранился неправильно, а магазин хочет быстро «сбыть» продукцию.
Качественная детская вода – залог здоровья, активного развития и хорошего самочувствия малыша. Выбирайте для ребенка лучшее!
Источник: сайт vodaplus.ru
