Свежие красочные салаты прекрасно подходят для любого случая. Наши быстрые рецепты разнообразны по ингредиентам и способам приготовления и будут готовы в течение максимум 20 минут. Здесь вы найдете множество идей салатов на каждый день, для приготовления на гриле или для следующей вечеринки. По ссылке https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/salat-mimoza вы также сможете ознакомиться с классикой — салатом «Мимоза».
Лучшие ингредиенты для быстрых салатов
Если вы хотите сэкономить время во время приготовления, не нужно идти на компромисс со вкусом. Из этих ингредиентов вы можете быстро приготовить насыщенный красочный салат:
- Салаты из зеленых листьев, такие как руккола, салат из баранины или молодой шпинат — если вам это нравится очень быстро, вы можете взять готовые салаты с охлаждаемой полки.
- Свежие овощи и фрукты: яркие сырые овощи, такие как помидоры, огурцы, перец или морковь, полны витаминов и минералов и обеспечивают свежесть. Также отлично подходит летом: нектарины, черника или клубника придают салату фруктовые нотки.
- Свежая зелень: петрушка, базилик или укроп придадут салату чудесный аромат.
- Консервированные наполнители: чечевицу, фасоль и нут больше не нужно готовить, и они являются отличным растительным источником белка.
- Паста с охлаждающей полки: из свежих клецок или тортеллини вы можете мгновенно приготовить восхитительный салат из пасты.
- Рыба, мясо и тофу: копченая рыба, острая ветчина, мясная колбаса или копченый тофу прекрасно сочетаются с сытными салатами.
- Сыр: измельченная моцарелла, раскрошенная фета или тертый пармезан делают салат еще более острым.
- Хрустящие начинки: грецкие орехи, кедровые орехи или гренки создают насыщенное послевкусие.
Наш совет: это будет еще быстрее, если вы перемещаете еще немного заправки для салата и храните ее в банке с завинчивающейся крышкой в холодильнике. Затем в следующий раз вы можете смешать ингредиенты салата прямо с соусом из запаса.
Будь то ньокки, паста, кус-кус, булгур или хрустящие сырые овощи, такие как морковь или огурец — мы любим быстрые салаты на каждый день. Небольшие изюминки — салаты с фруктовыми компонентами, такими как дольки манго или яблока, зерновой хруст или добавление мяса. Обжаренный в рассыпчатом виде фарш, вареная куриная грудка, острая ветчина кубиками или тонкими ломтиками — разрешено все, что угодно. На ужин мы рекомендуем салаты с низким содержанием углеводов, которые не тяжелы для желудка, перед сном.
Любой салат может стать отличным дополнением к основному блюду,особенно если в его составе есть мясо. Например, к мясу по-французски подойдет сладки или простой свежий салат. Пошаговый рецепт мяса вы можете изучить по ссылке https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/myaso-po-francuzski.
